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とちにすいはら式+

痒いところに手が届かない雑記ブログ。お金とDTMの話が多め

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謎の体調不良。それってもしかしてパンのせい?

1.はじめに


前回の記事で、「酷い体力切れ」って話を出してるんですけど、これが思い当たる節が無いようで、実はありそうなので記事にしてみます。

原因は「食パン」おまえだ!!(たぶん

2.最近トレード中に良くパン食べてました


なんとなくこんがり焼いた食パンが食べたくなったのがきっかけで、朝は食パンを食べるようになりました。

もともと前の仕事してたときから朝はパンだったんですけど、最近のパンの消費量は特に多め。
食パンってカロリー高いわりに、見た目すかすかなので、つい何枚でも食べることができるじゃないですか。
しかも1食で複数枚食べてたので、結構な枚数を食べてたと思うのです。

たぶん3月の終わりか4月に入ってすぐぐらいからかな?

今思えば、そこから体調の下り坂が始まってた気がします。

3.最近倦怠感が酷い


もともと、365日倦怠感感じてるような人間なんですけど、ここ最近がかなり酷い。
というか、仕事に行くのがやっと、という状況で、それ以外の時間はほとんど寝ているという病気一歩手前の有様。
これまでは1日6時間睡眠ぐらいで、朝サイト作ってFXもやってから仕事行ったりしてたのに、今やそのほとんどが睡眠時間よ。

歩いているときもふらふら、もちろん立ってるのもダメ。

この倦怠感の原因は何?と困ってしまいました。

4.倦怠感は疲労がたまってるから?


一般的に、ぐったりしている理由として、風邪などの病気や疲労がたまっているなどの理由が考えられます。
熱などは出てないため、無難に考えれば疲労の蓄積が主な原因として考えられそう。
しかしながら、どうもそれだけだと説明がつかないのです。

たしかに、以前の仕事に比べれば「生活費を稼ぐ」という精神的プレッシャーはあるものの、稼働時間そのものは前職より減っているので、それで疲労困憊して動けないと言っているようでは先行きが不安です。
以前の労働時間を考えると、今はもっと楽で精力的に動けて良いはずなんです。

と、いろいろ考えていたのですが、なかなか結論が出ず。
「これってもしかして精神的にまいってる系?」と思いつつも、冷静に最近あった変化などを考えてみました。
すると、思い当たる節が1つ。

それが食パンを大量に食べてたこと。

というわけで、「パン 体調不良」などと検索してみると、やはりありました。
そういう話が。

原因不明の疲労感や体調不良—それって遅発性アレルギーかも!? | ASCII.jp

思いおこしてみれば、以前ラーメン食べた時に、次の日「体調良くないなー」と思ったことがありました。
たまたまだと思っていましたが、実はたまたまではなく、必然だったのかもしれないです。

5.おわり


というわけで、今日この話に気づいたので、まだ脱食パンを試すまではいってないんですよ。
とりあえず、さっそく今日から食パンやめます。

もう絶対食わん( ゚д゚ )

トレード中に食べるものが無くなってしまうのが寂しいところなので、今度からおとなしくご飯と納豆でも食べますわ。

ところで、上記リンク先にあるように「遅発性アレルギー検査」というものをやれば、即座に反応しないタイプのアレルギーを検出できるそうです。
保険適用外だそうですが、ちょっと興味を持ちました。
というのも、もともと花粉症&アレルギー性鼻炎もちなので、実は他にもアレルギーを持っている可能性があるんですよね。

創造的で健康的な生活を送れるなら、数万円の検査料なんて安いもんです。
ほら、FXで稼げばいいわけですし(稼げたためしなし

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